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世界无烟日药物辅助戒烟成功率高三到六成《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:04:00 阅读: 来源:混合机厂家

网导读:吸烟是一种慢性成瘾性疾病,被称为烟草依赖,早在1992年即被世界卫生组织纳入国际疾病分类(ICD-10),属于精神活性物质滥用性疾病。想要戒掉烟草依赖真的......

医生,我想戒烟,现在身边的人都不抽烟了,我一抽烟就招人烦,但我自己实在戒不掉,咋办?5月30日上午,一位65岁的老爷子坐在北京朝阳医院的戒烟门诊对主治医师褚水莲说。褚医生介绍,自从去年禁烟令颁布后,像老爷子这样来戒烟门诊寻求专业帮助的人越来越多了。

(图为朝阳医院戒烟门诊楼宣传海报)

靠毅力戒烟成功率仅3%

朝阳医院戒烟门诊1996年就成立了,当时一周只有半天门诊,每次也就一两位患者,现在门诊周一至周五全天出诊,平均每天都有七八位患者前来就诊,数量增加了不少。现在很多中年人和年轻人也有了戒烟的意识,主动来找我,褚水莲对记者说。

吸烟是一种慢性成瘾性疾病,被称为烟草依赖,早在1992年即被世界卫生组织纳入国际疾病分类(ICD-10),属于精神活性物质滥用性疾病。想要戒掉烟草依赖真的很难,仅靠自己的毅力,成功率仅有3%,而且过程非常痛苦。烟草依赖者一旦突然停止吸烟或者减少烟量,就会出现焦虑、烦躁、头疼、注意力不集中等一系列戒断症状。这些戒断症状在最初的1~4周最明显,之后会逐渐减轻,一般持续约1~2个月。

褚医生建议,烟草依赖者如果想戒烟的话,应到戒烟门诊接受专业戒烟治疗,以减少戒烟痛苦,提高戒烟成功的几率。研究显示,戒烟越早越好,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。

药物治疗每天平均20元

目前《中国临床戒烟指南》推荐的一线戒烟药物有三种,包括:尼古丁替代疗法(NRT)类药物(包括尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶等)、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。其原理是通过向人体释放尼古丁,或通过药物占据尼古丁在大脑中成瘾的位点,降低脑内成瘾性的物质,同时刺激释放多巴胺,缓解戒烟后吸烟者对烟草的渴求和各种戒断症状,达到戒烟不痛苦,吸烟不快乐的效果。

戒烟药物可有效辅助戒烟,能使戒烟成功率提高到30%~60%。这些药物的不良反应较少,部分使用者在用药初期可能会出现口干、恶心、头晕、嗜睡、多梦等不适,但一般为轻到中度,不会影响日常工作和生活。

一般来说,戒烟药物需要使用3个月左右时间,花费在1000~1600元左右,平均一天约20元,还不如一包烟贵。

褚医生提醒,在使用戒烟药物时,要避免服用作用于大脑的药物(如治疗失眠、焦虑等),同时少喝功能性饮料和酒。

5年之后没复吸才算成功

虽然借助药物治疗可以控制烟瘾,但在戒烟的任何阶段,只要戒烟者尝试吸烟,就有导致复吸的风险。所以在后期治疗上,环境因素和自我控制力很重要,千万不要因为应酬或者好奇而尝试吸烟。在戒烟过程中,为了坚定戒烟者的决心以及避免复吸的发生,北京朝阳医院戒烟门诊的医生会对吸烟者进行全程督导,方式包括定期门诊复诊、电话随访和微信群聊。褚医生说:我们还建了微信群,交流起来更方便,现在已经有第三个群了,有几位戒烟成功的朋友在群里特别活跃,经常给大家分享自己的戒烟经历,也给正在戒烟的人加油打气。

戒烟后1年之内没复吸,我们称为小成功,5年之后没复吸,才是大成功。

你问我答:

问:市面上流行的低焦油烟、香味烟真的有效果么?

答:由于个体差异,每名吸烟者每日需要的尼古丁量是固定的,低焦油烟中的尼古丁含量低,对大脑的刺激减弱,吸烟者得不到满足,就会补偿性的大口吸烟、深吸烟或增加吸烟数量,实际摄入的尼古丁量并没有减少,而且有些香味烟,所添加的香料经燃烧后会产生更多的致癌物质,对人体的危害更大。

问:戒烟门诊到底怎么看病的呢?

答:医生首先了解戒烟者的吸烟史、吸烟量以及戒烟原因,判断戒烟者对尼古丁依赖程度和戒烟决心,然后结合吸烟者自身的健康特点对吸烟者进行吸烟危害讲解,坚定其戒烟信心,最后根据具体情况进行行为干预和戒烟药物治疗。

问:朝阳医院有什么独特的戒烟干预?

答:朝阳医院在门诊系统里开发了戒烟干预模块,各个科室的医生接待病人前,都要询问并记录病人是否吸烟,建议所有吸烟者必须戒烟,同时评估吸烟者是否有戒烟意愿,有戒烟意愿的吸烟者将询问其是否预约戒烟门诊;如患者有戒烟意愿,医生将通过系统为患者一键转诊至戒烟门诊。

问:戒烟门诊的的出诊时间是什么时候?

答:每周一到周五全天,8:00-11:30,13:00-16:30.

问:北京还有哪些戒烟门诊?

答:北京市戒烟门诊已经发展到近70家,这些门诊中可以提供包括药物治疗在内的完整戒烟服务的共27家(见表中带星号的医院),其他的门诊则主要提供咨询和行为干预。

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