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蜂蜜水减肥法一周瘦30斤快速排毒减赘肉塑S曲线-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:57:05 阅读: 来源:混合机厂家

蜂蜜快速减肥法

大部分只认为蜂蜜是可以瘦肚子的,其实并不是,蜂蜜还能达到瘦全身的效果,无论你是手臂粗还是腿部粗等等,都可以让你全身的赘肉都开始燃烧起来,只要你严格的按照蜂一周蜂蜜减肥方法的步骤做起,七天瘦30斤是没有问题的,当然,基数越大瘦的也就越多,这种减肥法对于身体也没有危害,比较健康呢。

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一周蜂蜜减肥法

第一天:只喝蜂蜜。

第二天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜。

第三天:只喝蜂蜜。

第四天:只喝蜂蜜。

第五天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜。

第六天:只喝蜂蜜。

第七天:只喝蜂蜜。

通常一星期下来可瘦30斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜,当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,八分饱就好,重点是水果不能选择糖分含量高的,并且蔬菜只能生吃或是水煮,不能放油。

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