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血管硬化的原因关于血管硬化的几个小问题-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:26:17 阅读: 来源:混合机厂家

血管硬化,这个听起来就吓人的问题,其实离我们非常近,它不分种族、不分年龄!全世界的人,特别是中老年人都伴随着血管的逐渐硬化,随着而来的,就是血压升高、血管破裂风险增加、血栓形成……而现在越来越多的年轻人,也被血管硬化盯上!

血管硬化

上个月,一篇《一日三餐点外卖,27岁女子入院进ICU血浆成“猪油色”》的新闻出现个各大媒体,患者在饮食期间突发剧烈腹痛,排除种种原因后,竟是高血脂引发了急性胰腺炎,其血浆都成了奶白色,置换了两次血浆后病情才趋于稳定,脱离了危险。

毫无疑问,高血脂会在悄无声息中让血管慢慢硬化,而动脉硬化初期也没有切肤之痛,但一旦病发,非死即残的病例数不胜数!

那么,到底什么是动脉硬化?什么因素会加剧动脉硬化的发生?动脉崩溃前有什么征兆?又怎么预防呢?今天,长寿健康之家就给大家一个个揭开血管硬化的真相!

好端端的血管为什么会长出斑块,逐渐硬化?

动脉粥样硬化,是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类,使动脉弹性减低、管腔变窄的病变,其病变往往是从内膜开始。

当血液中脂质(最主要是低密度脂蛋白胆固醇,即“坏胆固醇”)过多,就会沉积在动脉管壁的内膜上。目前也有众多研究表明,单纯性高胆固醇血症,可致动脉粥样硬化。

但如果坏胆固醇体积过大,它很难附着在血管壁上。而且血管要长出斑块,还有一个条件是血管内膜损伤。

哪些因素会加速动脉硬化的发展?

血管壁光滑无损伤,胆固醇很难进入血管,坏胆固醇堆积有点像“苍蝇不叮无缝的蛋”。下面这些因素,都会加速动脉硬化。

1.炎症,损伤血管内皮

炎症,会影响全身,包括血管。它可以直接感染血管壁细胞,损伤血管内膜,降低免疫力,使坏胆固醇有机可趁。此时,吞噬细胞与坏胆固醇结合形成“泡沫细胞”,继而吸引一些炎性细胞,加快病程发展。

所以说,如果身体哪部分有如牙周病、流感等炎症发生时,不能掉以轻心,任其发展,因为它们会增加心脏病、中风等危险疾病的风险。

2.缺氧,诱发血管炎症

身体缺氧时,血液中的氧自由基增加,直接刺激血管内壁发生炎症反应;与此同时,肝脏代谢改变加快血管内皮发生炎性改变,导致血管细胞之间的间隙增宽。此时,血脂会通过增宽的血管细胞间隙渗透到血管内壁下面。时间久了,胆固醇结晶也会沉积在血管内壁,形成动脉粥样硬化。

很多人觉得缺氧这事很难发生在身体健康的人身上,实际上,有一种很常见的情况,就会造成身体的短暂缺氧——打鼾。所以,有打鼾的情况,大家可以试着改变自己的睡姿,如果不能缓解,最好能进行诊治。

3.吸烟,造成双重伤害

大量吸烟,会导致血管内皮细胞损伤和血氧浓度降低,从而卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。也会引起血管壁平滑肌细胞增生,加快动脉硬化进程。

4.高血压,促使血脂堆积

血压升高,血流对管壁的冲击力也会增大,就像洪水冲击堤坝容易引起破坏,尤其是血管分叉处,更易造成胆固醇、脂质沉积,使管壁增厚、管腔变细,形成动脉硬化狭窄。此时机体为了血流畅通,血压会进一步升高,可能陷入恶性循环。

更需要警惕的是,高血压促进动脉粥样硬化,多发生于大、中动脉,包括心脏的冠状动脉、头部的脑动脉等这些要塞通道。所以说,如果血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2-3倍,脑中风则约4倍。

5.高血糖,增加游离血脂

血糖过高,脂蛋白会变性,体内游离的脂肪酸会增加,进一步转变为坏胆固醇堆积在血管壁,而且血液的渗透压增高,血管处于高渗状态,就会损伤血管内皮,好比腌咸菜。

6.高尿酸,促使斑块形成

尿酸高的危害不只是痛风!长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁,促进斑块形成,也会引起高血脂、高血糖,进一步影响血管环境。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中等重要致病因素。

7.高血脂,造成循环损伤

高血脂,不仅会导致血液中的脂质沉积在血管内膜下,其本身也会刺激炎症的产生,造成血管内膜的损伤。高甘油三酯血症、高胆固醇血症统称为高脂血症,这两者也会发生协同作用,进一步促进血管病变。

12 血管硬化,这个听起来就吓人的问题,其实离我们非常近,它不分种族、不分年龄!全世界的人,特别是中老年人都伴随着血管的逐渐硬化,随着而来的,就是血压升高、血管破裂风险增加、血栓形成……而现在越来越多的年轻人,也被血管硬化盯上!

血管崩溃前有什么征兆?

斑块破裂后形成血栓,最怕形成脑中风等高致残、高死亡率的疾病。而中国人是脑出血的高危体质,脑血管病比国外高得多,且更易发生病变,有种族倾向性。

血管硬化悄无声息,但是血管崩溃前,身体往往会给你发送“暗号”,只要我们熟记这些“暗号”,就能救自己、就家人一命!

1.哈欠不断

患缺血性脑血栓病者,80% 发病前 5~10 天会出现哈欠连连的现象。

2.血压异常

?血压突然持续升高到 200/120mmHg 以上时,是发生脑血栓的前兆;

?血压突然降至 80/50mmHg 以下时,是形成脑血栓的前兆。

3.高血压病人的鼻出血

高血压病人突然的鼻出血,是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

4.步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。另外,有些人眩晕感觉不明显,有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

5.突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若 1~2 天反复出现 5 次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

6.一侧麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

7.突然发生以下情况

如果有下述情况出现,应及早到医院检查治疗:

?舌根发硬,叩齿不清;

?经常呛咳,吃东西喝水容易呛到;

?握力突然下降,比如拿东西不稳,突然掉落;

?突发性的短暂失明,或者视物模糊;

?近期有头部外伤史;

?因咳嗽用力而加重的头痛;

?任何突然发生的剧烈头痛,可在夜间痛醒;

?头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

?伴有抽搐发作、昏迷、嗜睡。

预防动脉崩溃前有什么方法?

冬春之交是血栓性疾病的高发季节,而这段之间内,又以早上这几个小时最为危险!

临床观察发现,清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻,70~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨 6~10 点。其中,最危险的时候,就是我们刚刚睡醒的一刹那!

可以说,防住了早上血栓的突袭,就能避免绝大多数的意外!预防的重点,有以下几个~

稳压最重要

血压突然升高或者降低,都会直接导致血栓的脱落或者形成,所以说稳定血压最重要。稳定血压,有这么几件事效果又好又简单!

天气一变

赶快拉响防栓警报器

老年人对天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。

早上

别着急起床穿衣服

如果一睡醒就匆匆起床穿衣服,身体从长时间的休息状态,突然改变体位进入到活动状态,人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差,易发生体位高血压。

再者,经过一晚上的人体处于静止状态,血液粘稠度增高,血管阻塞发生几率大,也有可能会加剧供血不足,引发心脑血管疾病。

遇事

别着急别生气

很多中风、心梗的发生,都和情绪激动有关。因为情绪激动时,肾上腺素大量释放,会直接导致血压迅速上升,刺激血栓脱落。

饮食不能对付

很多病都是吃出来的,血栓这类疾病更是和吃密不可分。平时饮食上注意点,比啥药都管用一万倍!

保证充足饮水

喝点茶更好

北京中医药大学养生室教授 张湖德表示,

冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。如果有喝茶的习惯,那么对

一手心坚果

软血管护心脏

很多人把坚果当零食,认为可有可无。但是无数调查研究证明,明天吃坚果的人,血管更干净、血栓风险更小,而且大脑更年期,很多疾病、癌症的风险也更小。

选坚果一定注意,选没有调味的、尽量少的做开口处理的坚果,这样的坚果,味道好、营养保存好、保质期也长,更不会摄入过多给身体带来负担的成分,比如盐、香精等。每天也别吃多,一手心的果仁刚刚好

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